דילוג לתוכן הראשי

יתרונות הצום [מאמר]





מאמר על יתרונות של הצום

לא לדתיים או שומרי מסורת בלבד

 הצום הוא מעשה טקסי/דתי ותרבותי מסוים שמצוי במגוון תרבויות ודתות.
אלו כמה מהיתרונות המרשימים שניתן למצוא בו:
ריפוי מנטאלי רוחני: הצום מאפשר לנו להתרכז ברוחניות ולהתעסק בשאלות רוחניות עמוקות. זהו זמן מיוחד להתפנות פנימית, תפילה והתבוננות.
בהתרכזות ופרישה: הצום מזמין אותנו להתרחק מהדברים החומריים ולהתבונן בדברים החשובים באמת בחיינו. נותן לנו זמן לשקול את ערכים והמידות שלנו.
בריאות ופיזיות: הצום מסייע לנו לנקות את הגוף מרעלנים ולשפר את הבריאות!! זהו גם זמן לאפשר מנוחה למערכת העיכול ולהרגיש טוב יותר גופנית ומנטאלית.
אין נישנוש נחמה! יש נשימה! תאכלו פראנה ליום אחד!
הזדמנות להכיר את עצמך: במהלך הצום, ניתן לשאול שאלות עמוקות על חיינו וערכינו. זהו זמן מושלם לשקול את מטרותינו ולעשות ווידוא מה היינו מבקשות לדייק בחיינו… תעסוקתית, חברתית, ברמת הניהול האישי
הקרבה לקהילה: הצום יכול לחבר אנשים במסגרת דתית או תרבותית משותפת. מספק הזדמנות לשיחה וחברות בין אנשים שמקיימים אותו מעשה… ובהזדמנות זו
גם אם את/ה לא בצום, אפשר לקפוץ לבית הכנסת הקרוב בלי מחוייבות. מתוך סקרנות. לראות ככה אנשים מקובצים יחד בכוונה טובה מה שנקרא זה מחזה מעוד נעים על הלב
אז אני מזמינה אתנו לחשוב על הצום כאופציה לריפוי גוף, נפש, תודעה ונשמה! בריאות טובה יותר בכל
המישורים והזדמנות לשקול את חייכם בצורה חדשה


#רפואה_טבעית #רפואה_הוליסטית #רפואה_אלטרנטיבית #צום #רוחניות #בריאות #התבוננות #חייםבסטייל #בחזרה_למקור #המקור


כמה מילים ממני אליך לקראת כיפור







פלייליסט שלם מתוך הערוץ שלי בנוגע לאוכל והזנה... ויחי ההבדל נקטן







בואו להרוות קצת את ת׳נפש בפלטפורמות נוספות איתי לתכנים טכניקות וטיפים שיעשו לך טוב בגוף במיינד ובנשמה

פייסבוק https://www.facebook.com/BeckToSource.Mentoring

 
אינסטגרם https://www.instagram.com/backtosource/


רוצה לשאול שאלה? להזמין הרצאה לניהול מתחים ולחצים? להצתרף למחזור לימודים הקרוב? מה עולה בך?

אני כאן תלחצו כאן ושלחו הודעה לוואטסאפ האישי 

רוצה להצתרף למשפחה של בחזרה למקור בוואטסאפ? להצתרפות ליחצו כאן

רוצה להצתרף למשפחה של בחזרה למקור בטלגרם? להצתרפות ליחצו כאן




בברכה ובאהבה,
אסתר מיכל קציר.
מייסדת בחזרה למקור
בית לרפואה אמונה והגשמה | הרצאות . קורסים . סדנאות . ריטריטים | https://BackToSource.co.il



פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

גוף נפש תודעה | קורס הבית

  משקפי השמש של התודעה קורס   מבית בחזרה למקור עם אסתר מיכל קציר  מחזור הבא מתרחב ב4/3 ויימשך עד ה29/4 שיעור ראשון שיעור פתוח, לאחר מכן במידת הרצון תמשיכו איתנו לקורס המלא. לאחר הכניסה. לקבוצת הוואטסאפ שממנו יעלה הקישור לשיעור הפתוח (וללא עלות) יפנו אליך לשאול לשלומך ולתת לך הכוונה לקראת המפגש ומענה לשאלות במידת הצורך.  Adi Ben Aderet Dahan ‏ בוגרת המחזור הראשון, מייסדת ומנכל״ית FAMILY EXIT משתפת על הקורס: ״אסתר היקרה הגעתי לקורס לאחר שכבר נחשפתי לעולם המסקרן של הצאקרות. אני אדם שאוהב ללמוד מאחרים , נתקלתי בך בסרטון ביוטיוב, וישר התחברתי. לשפה, למקצועיות, לאישיות, ולפשטות של איך את מנגישה את העולם הזה.אני אדם משימתי ומאוד פרקטי, ויחד עם זאת חייב להתחבר לעצמנו. ולדעת איך לאזן את החיים. הקורס בנוי בשלבים ומנגיש את החומר בצורה פשוטה זה עולם מיוחד במינו. אסתר היקרה כמה עומק , מקצועיות וסבלנות. היה תענוג ומחכה להמשך״ לחצו כאן וכנסו לקבוצה אשר בתוכה יעלה הקישור לשיעור   אינטגרציה של גוף נפש ותודעה בגישה הרוחניות הכי מקורקעת שתלמדו אבר    קורס זה יתאים למי ש... למי שרוצה לחוות את החיים ממקום
מידע נוסף..

הרצאות וסדנאות מרתקות לארגונים וחברות

הרצאות וסדנאות להתמודדות והעצמה ההרצאות מבית בחזרה למקור עשירות בידע, כלים והומור. המשתתפים יתמלאו בהשראה, בביטחון עצמי, בסקרנות ובחשק לעוף על עצמם ועל החיים. הדרך שבה אסתר מורידה נושאים ברומו של עולם לקרקע זו פשוט אומנות, מפשטת ומורידה דברים לגובה העיניים בשפה שנגישה לכל אחד ואחת בין אם יש ידע מוקדם לנושא או אין, אסתר כבר תדע איך להנגיש את התוכן הרלוונטי לקהל. ההרצאות מיועדות לחברות, קבוצות מאורגנות, חוגי בית, ועדי עובדים ועוד הרצאה לניהול מתחים ולחצים בלחיצת כפתור בהרצאה הזו המשתתפים יצאו עם ארסנל של טכניקות להתמודדות עם לחצים, כעסים ואתגרים רגשיים בצורה יעילה יותר, בריאה יותר ומיטיבה יותר.  במרחב העבודה ובבית.זו הרצאה לחיים ורלוונטית יותר מאי פעם.  לפרטים נוספים ... סדנה לניהול מתחים ולחצים סדנה חד פעמית ממוקדת ורלוונטית לזמנים הללו, הטקסט הזה נכתב לפני המלחמה ועכשיו שאנחנו בתוכה הטקסט והסדנה הזו רלוונטים יותר מאי פעם. לפרטים נוספים...  סדנה למיומנויות הנהגה והחזקת מרחב לבעלי תפקידים בדרג ובו מוטל עליהם האחריות לוודא שהעובדים בתיפקוד וצלילות הדעת בימים מבלבלים ולא יציבים אלו ולהובי
מידע נוסף..

אודותיי

  אודות אסתר מיכל קציר מייסדת בחזרה למקור  בית לרפואה טבעית, הרחבה תודעתית וקירוב לבבות מ2016 אני חוקרת לומדת ומתרגלת את כל מה שמתקיים בין השמים לארץ, מה שמעבר לו, והזרוע עוד נטויה מאחר וידע זה דבר אין סופי... אינני מאסטרית או הילרית, אינני מתקשרת, שמאנית או קוסמת (כמו שמכנים אותי לפעמים). אני רק מורת דרך ונמצאת כאן בכדי לחבר אותך בחזרה למקור, ולהזכיר לך את מהות ההוויה של נשמתך.  בחזרה למקור זה בית שכל עיקרו להנגיש ידע וכלים, במטרה להעלות את התדר התודעתי קולקטיבי של בני האדם וללמד עוד פרספקטיבות על האופן שבו אנו תופסים את המציאות - ואת עצמנו. מטרת העל היא לקדם אנשים ברמה האישית, שנהיה למאסטרים של עצמינו כמו שאני מאמינה שנועדנו להיות. עולם בו הולכים עם ראש מורם ומביטים זה לזו בעיניים, בלי בושה בלי פחד ובלי הסתרה. לראות זה את זו בעיניים פקוחות ולב פתוח אני נשמה עתיקה שהגיעה 'ערה' לעולם, סקרנית וחוקרת, אמנית ומוזיקאית, העברתי את מרבית שנותיי בהתבוננות מעמיקה, על  הקשר שבין הנפש, השכל והגוף. את 20 שנותיי האחרונות הקדשתי בלימוד אוטודידקטי של מגוון זרמים ותרבויות אשר הייחודי להם, ועי
מידע נוסף..