אז מה שלום הצ'אקרות שלך? הוראות: עבור כל אחת מהשאלות הבאות, בחר את התשובה המתארת בצורה הטובה ביותר את הרגשתך או מה שאתה חווה. לשמור על כנות בינך אל מול עצמך עם התשובות שלך ולבחור באפשרות המתאימה ביותר למצבך הנוכחי. אין תשובות נכונות או לא נכונות. עבור כל שאלה, תן לעצמך ציון של 0, 1 או 2 על סמך תשובתך: 0 - לא 1 - לפעמים 2 - כן צ'אקרת ראשונה | הבסיס, השורש. האם אתה מרגיש מקורקע ובטוח בחייך? א. לא, אני מרגיש חסר בסיס וחוסר ביטחון לחלוטין ב. לפעמים אני מרגיש קצת לא יציב או לא בטוח ג. כן, אני מרגיש לגמרי מקורקע ובטוח צ'אקרה שנייה | המין והיצירתיות האם אתה מסוגל לבטא את עצמך בצורה יצירתית ומהנה? א. לא, אני מרגיש חסום לחלוטין ולא מסוגל לבטא את עצמי בצורה יצירתית ב. לפעמים אני מרגיש חסום או חסר השראה ג. כן, אני מרגיש מאוד יצירתי ונהנה להביע את עצמי צ'אקרה שלישית | מקלעת השמש, משכן השמש והנוכחות. האם יש לך תחושה חזקה של כוח אישי וביטחון עצמי? א. לא, אני מרגישה חסרת אונים לחלוטין וחסרת ביטחון עצמי ב. לפעמים, אני נאבקת בספק עצמי או מרגישה שחסר לי כוח ג. כן, אני מרגיש מאוד
הרצאות וסדנאות מרתקות לארגונים וחברות. מחזור לימודים נוסף מידי חודש. טכניקות וכלים לאיזון מתחים ולחצים. התפתחות אישית והעצמה. פרקטיקה לקריירה, למשפחה, לחיים, לתודעה ולנשמה.